A saúde bucal merece atenção especial após os 50 anos, fase em que problemas como gengivite, retração gengival e perda dentária se tornam mais frequentes. Com o passar do tempo, alterações naturais no organismo e o acúmulo de hábitos inadequados podem comprometer a integridade dos dentes e das gengivas. Manter uma rotina de cuidados diários é fundamental para preservar o sorriso e o bem-estar.
A higienização correta é a base da prevenção. Escovar os dentes ao menos três vezes ao dia com escova macia e creme dental com flúor, além do uso diário do fio dental, ajuda a remover resíduos e evitar a formação de placa bacteriana. Visitas regulares ao dentista são essenciais para a identificação precoce de problemas e realização de limpezas profissionais.
Além dos efeitos locais, a saúde bucal está diretamente ligada à saúde geral. Inflamações na boca podem agravar quadros de doenças crônicas, como diabetes e problemas cardiovasculares. Por isso, manter gengivas saudáveis e dentes em bom estado não é apenas uma questão estética, mas uma medida de proteção ao corpo como um todo.
Cuidar da boca também contribui para a autoestima e a qualidade de vida. A prevenção de dores, infecções e dificuldades para mastigar garante mais conforto no dia a dia e confiança para sorrir. Com pequenos cuidados, é possível envelhecer com saúde e preservar a funcionalidade da boca por muitos anos.
Fonte: Portal DCM